わかれみち

【わかれみち】

やらなきゃいけないけど
気が進まないときは、
ありますか?

私はしょっちゅうあります。

自分のペースで進みたいからです。

ですが、
それを言い訳にして
めんどくさいな!
という事を排除しては、
成長を手に入れることはできないんです。

やらないと決断するのって
勇気いりますよね?
やってみたらいいのに。

頑なに嫌だ!って気持ちの時
とっても大事な時があります。

無理!だめだ!できない!
そんな時は
無理はしなくていいのですが
やってほしい事があります。

なぜやりたくないのですか?
という質問を自分に投げかけて
考えてみること。
数日かかってもいいです。

〇〇だから、嫌だ!
と答えが出たら
なぜ〇〇だと嫌なんですか?
という質問をしていくと

大した理由がなかった事に
気づきます。

あれ?やればいいよね。
って。
めんどくさくないやん!と。

ほとんどが難しくないこと
なんですが、
難しくしている考え方をしています。

何度かコツを掴むと
勇気もいらないくらい簡単になります。

すると
少し前の自分より
前へ前へ
進んでいることに気づきます。

これが
内面を掘る習慣です。

身につけると
頭では難しく考えても
やる!という思考になってきます。

スイスイ進める自分を
手に入れます。

私はメンタリングカードコーチングで
内面ホリホリをしています。

少しでも前へ
立ち止まって休憩したら
楽しく前進できる
自分なりの方法をみつけてみてください。

上手くいった
パターンがあったら
何度も使ってみてください。
上手くいったやり方を
忘れずにメモしといて
くださいね。

まっすんでした。
\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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